Atendimento individual
Ofereço atendimento psicológico individual presencial e on-line para adolescentes e adultos, com atenção às necessidades e à história de cada pessoa.
Presencial e onlinePsicoterapia para adolescentes e adultos
Você também
merece cuidado.
Um lugar de escuta e presença para olhar para si com mais compreensão.
Quando cuidar de tudo e de todos deixa pouco espaço para você, é possível buscar apoio. Sou Karina Pedreira, psicóloga, e ofereço um espaço para compreender o que sente e construir novas formas de lidar com a vida, sem julgamentos.
Tire suas dúvidas e consulte os horários de atendimento.
- Formato
- Presencial e online
- Sessão
- 50 minutos
- Público
- Adolescentes e adultos
Um espaço para você
Não é preciso dar conta
de tudo sem apoio.
Talvez você esteja se colocando sempre em último lugar, sentindo o peso da rotina ou encontrando dificuldade para estabelecer limites. A psicoterapia pode ser um espaço para compreender essas experiências.
- Ansiedade e preocupações constantes
- Sintomas depressivos
- Autoestima e autocobrança
- Dificuldades nos relacionamentos
- Estresse e dificuldade de estabelecer limites
- Sobrecarga emocional
- Desafios relacionados às diferentes fases da vida
Uma escuta que acolhe. Um olhar que respeita.
Prazer, sou Karina Pedreira
Minha escolha pela Psicologia nasceu do interesse genuíno pelas pessoas, suas histórias e pelas diferentes formas de vivenciar e enfrentar o sofrimento emocional.
Sou psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e pós-graduada em Psicopatologia. Meu trabalho é orientado pela escuta atenta, pelo respeito à singularidade de cada pessoa e pela compreensão de que ninguém deve ser definido por suas dificuldades, sintomas ou diagnósticos.
A partir da TCC, busco compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e influenciam a maneira como cada pessoa enfrenta suas experiências e os desafios da vida.
Acredito em uma Psicologia ética, fundamentada na ciência e livre de preconceitos e julgamentos. Meu propósito é oferecer um espaço de acolhimento e trabalho colaborativo, no qual cada pessoa possa compreender melhor suas dificuldades, desenvolver recursos para lidar com o sofrimento emocional e construir novas possibilidades para sua vida.
- Especialização
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Pós-graduação
- Psicopatologia
- Atendimento
- Individual · presencial e online
- Público
- Adolescentes e adultos
- Registro profissional
- CRP: 03/36701
Cuidado construído com você.
Abordagem TCC
O trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, além de identificar padrões que podem influenciar a maneira como lidamos com as situações e nos relacionamos com nós mesmos e com os outros.
Pensamentos · emoções · comportamentosCada processo é singular
Meu compromisso é oferecer um espaço de escuta, acolhimento e cuidado profissional, respeitando o ritmo, os limites e as necessidades de cada pessoa.
Escuta · acolhimento · cuidadoSeu caminho na psicoterapia
Compreensão
O processo terapêutico começa com a compreensão das dificuldades atuais e do contexto de vida da pessoa.
Objetivos
A partir disso, são construídos objetivos para o acompanhamento.
Novas possibilidades
São trabalhadas possibilidades de compreender e lidar melhor com as questões apresentadas.
Perguntas frequentes
Começar algo novo pode trazer dúvidas. Aqui estão algumas respostas para ajudar.
Como saber se preciso de psicoterapia?
Você não precisa esperar que o sofrimento se torne insuportável para procurar ajuda. Ansiedade, desânimo, dificuldades nos relacionamentos, sobrecarga emocional ou a sensação de não conseguir lidar com determinadas situações podem ser motivos para buscar acompanhamento psicológico. A terapia também pode ser um espaço de autoconhecimento e compreensão das próprias emoções, contribuindo para uma relação mais consciente consigo e com os outros.
Como funciona o atendimento psicológico presencial e on-line?
O atendimento psicológico pode ser realizado presencialmente ou on-line, conforme a modalidade disponível e as necessidades de cada pessoa. As sessões têm duração de 50 minutos e são realizadas em horário previamente combinado. No atendimento on-line, é importante estar em um ambiente tranquilo, com conexão estável e privacidade. Em ambas as modalidades, o trabalho é conduzido com acolhimento, respeito e sigilo profissional.
Qual abordagem você utiliza na psicoterapia?
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que ajuda a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e influenciam a maneira como lidamos com as situações da vida. O acompanhamento é individualizado, considerando as necessidades e a história de cada pessoa.
O que posso falar durante uma sessão?
Você pode falar sobre suas preocupações, sentimentos, dificuldades, relacionamentos ou qualquer situação que esteja causando sofrimento. Não é necessário chegar com tudo organizado ou saber exatamente o que dizer. A compreensão das questões é construída ao longo do processo terapêutico, com acolhimento e sem julgamentos.
Quanto tempo dura cada sessão e por quanto tempo preciso fazer terapia?
Cada sessão tem duração de 50 minutos. O tempo total do acompanhamento varia de acordo com as necessidades, os objetivos e o desenvolvimento de cada pessoa ao longo do processo. Esses aspectos são conversados durante o acompanhamento, respeitando a individualidade de cada caso.
O primeiro passo pode
ser uma conversa.
Você não precisa ter tudo organizado para começar. Escreva para tirar suas dúvidas sobre a psicoterapia, consultar horários e combinar seu atendimento.
Cada processo tem seu tempo. Este site é informativo e não substitui o atendimento psicológico.
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Telefone e WhatsApp(71) 99148-0171
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Instagram@karinapedreirapsi
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AtendimentoPresencial e online
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Sessão50 minutos